Fredagsfrågan

Jag får ont i ryggen av att sitta så mycket. Jag sitter på föreläsningar, sitter och pluggar och sitter på jobbet. Vad kan man göra?

Mitt tips som har fungerat för mig är en hälsoväst. Den påminner mig om att ha korrekt hållning och bygger dessutom upp ryggen och musklerna. Passa på att röra på dig i pauserna. Rulla på axlarna och sträck på ryggen. Hälsovästen har fungerat kanon på mig och jag står dessutom upp så mycket jag kan på jobbet.